Stellungnahme zu dem Buch “Du musst nicht von allen gemocht werden” Eines von Alfred Adlers Psychologie entstammenden Zitates lautet: “Wir können uns in nur 14 Tagen von unseren Depressionen befreien, wenn wir uns nur jeden Tag überlegen, wie wir anderen helfen können“. Anderen Menschen zu helfen, steigert das Selbstwertgefühl und lässt uns unsere eigenen Sorgen […]
Ich bin kein Arbeit scheuender Mensch, jedoch ich habe Zweifel ohne Ende. Zum Beispiel macht es mich psychisch überdurchschnittlich fertig, wenn ich weiß (zum Beispiel als Angestellter im Verkauf), dass ich in ein Gebäude gehe und dort die nächsten ~8 Stunden nicht mehr raus darf, funktionieren und gehorchen muss. Das machte mich schon als Kind […]
Die Allgemeinbildung, die man in der Schule verabreicht bekommt und dort immer und immer wieder durch kaut, blieb mir bis zu einem gewissen Grad verwehrt. Es mangelte nicht an der Schule oder dem System in der Schule, dies war wunderbar. Es mangelte an meiner Anwesenheit. Mein Fernbleiben von der Schule hatte jedoch nicht den spaßigen […]
Das „bis in die Grube grübeln“ ist die weit verbreitetste psychische Volkskrankheit unserer Zeit. In Simbabwe wird die Depression „Kufungisisa“ genannt, was übersetzt schlichtweg „sich zu viele Gedanken machen“ bedeutet. Depressionen sind also so gesehen eine Kopfkrankheit. Die immer wieder durchgekauten, selben Gedanken über Ereignisse, Ängste, soziale -, finanzielle- oder Karrierefragen sind in unserer Leistungsgesellschaft […]